¿ì¸® ¸öÀÇ Ã¼ÇüÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ÇÇÇÏÀÇ Áö¹æÀº Áö¹æ¼¼Æ÷µé·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ÙÀÌ¾îÆ®³ª ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ÀϽÃÀûÀ¸·Î »ìÀ» »¬ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ Å©±â°¡ ÀÛ¾ÆÁú »Ó Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ Å©±â°¡ ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î ¿ä¿äÇö»óÀ¸·Î ´ëÇ¥µÇ´Â ºÎÀÛ¿ëµéÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù.

¹Ý¸é Áö¹æÈíÀÔ¼úÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Áö¹æ¼¼Æ÷¸¦ Á¦°ÅÇÔÀ¸·Î½á ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áö¹æÈíÀÔ¼úÀº Àß ¾È º¸ÀÌ´Â ºÎºÐ¿¡ ÀÛÀº Àý°³¸¦ Çϰí ÀÛ°í ±æ´Ù¶õ Æ©ºê¸¦ ³Ö¾î Áö¹æ¼¼Æ÷¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ¼ö¼ú·Î ºñ±³Àû ½Ã¼ú¹æ¹ýÀÌ °£´ÜÇϰí, ÈäÅÍ´Â ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ °á°ú´Â È®½ÇÇÕ´Ï´Ù. Áö¹æÈíÀÔ¼úÀº ÀÏÁ¤ÇÑ Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ýÀÚ¸¦ ÁÙ¿©Áֱ⠶§¹®¿¡ ¿µ±¸ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»¸ç ¿ø·¡ÀÇ »óÅ·Π´Ù½Ã Âî±â´Â ¸Å¿ì Èûµì´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¹è³ª Ç㸮 µîÀÇ Áö¹æÀ» Áö¹æÈíÀÔ¼ú·Î Á¦°ÅÇØÁÖ¸é ¹«¸­À̳ª °üÀý¿¡ °¡ÇØÁö´Â ºÎ´ãÀ» ÁÙÀ̰í, °¢Á¾ ¼ºÀκ´ÀÇ À§ÇèÀ» ´Ù¼Ò³ª¸¶ ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Áö¹æÈíÀÔ¼úÀº üÇüÀ» ¾Æ¸§´ä°Ô ¹Ù²Ù¾î ÁÖ¾î º¯È­µÈ ¸ð½ÀÀ¸·Î ÀÚ±à½ÉÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¼ö¼ú°á°ú°¡ »ý°¢Çß´ø ÀÌ»óÀûÀÎ ¸ð½À°ú ÀÏÄ¡Çϱâ´Â ¸Å¿ì ¾î·Æ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¼ö¼úÀ» °áÁ¤ÇϽñâ Àü¿¡ ´ã´çÀÇ»ç¿Í ÃæºÐÈ÷ »ó´ãÇϽʽÿÀ.

ÀÌ ¼ö¼úÀº Àü½ÅÀûÀÎ ºñ¸¸ÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â º°·Î È¿°ú°¡ ¾øÀ¸¸ç ±¹¼ÒÀûÀÎ Áö¹æ ÃàÀû¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ź·Â ÀÖ´Â ÇǺθ¦ °¡Á®¾ß¸¸ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(ÇǺΰ¡ ź·Â¼ºÀÌ ¾øÀ» ¶§¿¡´Â ÇǺθ¦ ÀýÁ¦ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù) ÃÖ±Ù¿¡ Áö¹æÈíÀÔ¼úÀ» ¹Þ°íÀÚ ÇϽô ºÎÀ§¿¡ ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ¸½Å ÀûÀÌ Àְųª ½ÉÀå°ú ÆóÁúȯÀÌ ÀÖ´Â ºÐÀº ¼ö¼úÀ» ÇÇÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ºñ¸¸ÁõÀº ¼·ÃëÇÑ ¿­·® Áß¿¡¼­ ¼Ò¸ðµÇ°í ³²Àº ºÎºÐÀÌ Ã¼³»¿¡ Áö¹æÀ¸·Î ÃàÀûµÇ´Â Çö»óÀÔ´Ï´Ù.

º¸Åë ºñ¸¸À̶ó°í Çϸé üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°¡´Â °Í(°úüÁß,over weight))À̶ó°í ´Ü¼øÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖÁö¸¸ Á¤È®ÇÏ°Ô ºñ¸¸ÁõÀ̶õ üÁß¿¡¼­ Â÷ÁöÇϴ üÁö¹æÀÇ ºñÀ²ÀÌ ³ôÀº °ÍÀ» ¸»ÇÕ
´Ï´Ù. Áï, ½ÅüȰµ¿¿¡ ÀÇÇØ¼­ ¼ÒºñµÈ Ä®·Î¸®º¸´Ù À½½Ä¹°·Î ¼·ÃëµÈ Ä®·Î¸® ÂÊÀÌ ¸¹À» °æ¿ì ¿©ºÐÀÇ Ä®·Î¸®°¡ Áö¹æÁ¶Á÷À¸·Î ¸ö ¼Ó¿¡ ÃàÀûµÇ¾î »ý±â´Â °ÍÀÌ ºñ¸¸ÁõÀÎ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÑ ¿¡³ÊÁö´Â ±âÃÊ´ë»ç¿¡ 60 -75%, ¿îµ¿°ú Çൿ¿¡ 15-20%, ±×¸®°í À½½Ä¹°ÀÇ ¼ÒÈ­, Èí¼ö, ´ë»ç µî¿¡ 10%Á¤µµ°¡ ¼ÒºñµË´Ï´Ù.

ÀÌµé ¼Òºñ¿¡³ÊÁöº¸´Ùµµ ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ¿©ºÐÀÇ ¿¡³ÊÁö´Â Áß¼ºÁö¹æÀ¸·Î ÀüȯµÇ¾î Áö¹æÁ¶Á÷¿¡ ÃàÀûµÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. üÁß°ú´Ù´Â ¿¬·É¿¡ ºñÇØ Æò±Õº¸´Ù üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°¡´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ°í, »ÀÀÇ ¹«°Ô°¡ ¹«°Ì°Å³ª ±ÙÀ°ÀÌ ¹ß´ÞµÇ¾î ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

µû¶ó¼­ ºñ¸¸À» ÆÇ´ÜÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ±âÁØÀº ¸ö ¾ÈÀÇ Áö¹æÀÌ ÇÊ¿äÀÌ»óÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ºÙ¾î ÀÖ´À³Ä ¾Æ´Ï¸é Àû´çÇÑ ¼öÁØÀΰ¡·Î ÆÇ´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¤È®ÇÕ´Ï´Ù.